第105章

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是梁北林的字迹。

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看木牌的颜色，应该挂在这里有一阵子了。

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他们在原地休息一会儿，赵隽的两位舍友要继续往游客稀少的山峰去，程殊楠说不跟了，想要先下山，让他们自己去玩。

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赵隽见他明明方才还好好的现在却有点蔫，便主动提出来送他下山。程殊楠推辞几句，不想因为自己影响别人游玩，但赵隽执意陪着，于是两人便一起往山下去。

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下山还好，程殊楠没有太累，但看起来有点愣神，赵隽叫了他几次，他才转过头，问“怎么了”。

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赵隽挺敏锐，问：“牌子上面的名字，你认识？”

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程殊楠没回答，停下脚步弯腰拍了两下小腿，赵隽忙问：“抽筋了？”

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见程殊楠点头，他立刻蹲下，一只手扶住程殊楠膝盖，另一只手揉小腿肚上拧起的肌肉。

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“腿伸直，脚趾用力蹬地。”赵隽说。

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“腿伸直，用力踩。”另一道声音同时也跳出来。

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擂台上，程殊楠只打了一分钟就开始抽筋，疼得坐在地上，梁北林半跪在他跟前，大手握住他脚心，将他腿抻直的同时，用力将脚趾往外掰。

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掌心透过运动袜传递的体温很热，很暖，等程殊楠哎呦哎呦疼过这一阵儿去，梁北林严肃地说：“以后抽筋我不在身边，站着就用力踩地，躺着就用力蹬墙面，一个原理。”

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“哦，”程殊楠疼劲儿过了就开始撒娇，“我要踩你肚皮。”

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梁北林不轻不重掐了他脚心一把。

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以前的很多事最近总是会突然出现在脑海里

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