第120章

p;幸村精市微笑着说道。

逆流捞球的训练方式很简单，在溪水的上游以十个球为一组，让球顺着水流漂下来，而球员要站在溪水正中央的石块上，用网球拍将球一一捞起，并击回溪岸两边放置的球框之中。

这期间，球员的双脚不能挪动位置，双手不能触碰到网球，除去网球拍外不能借助任何其他工具。

吸饱了水分的网球会变得更加沉重，弹性也远没有干燥时好，同时因为网球落水时间和水流急缓不同的缘故，不同的网球的湿润程度也各不相同，对于球员的控球力和应变能力都是一种考验。

而被水流冲刷着的石块只裸露出了足够双脚站立的位置，一旦为了去捞球而失去身体平衡摔落水中，就算作淘汰，要接受惩罚。

同样十个球为一组轮流进行，每人要进行十组训练，柳会随时记录每个人的成绩，最终成绩后三的人同样要接受惩罚。

至于惩罚是什么……

幸村双手环胸，披在肩上的队服外套在身后随着山间的微风轻轻拂动着，他微微一笑，像是有美丽却带毒的百合花在他身后盛开，“一人奖励一次yips，灭掉五感之后还能顺便锻炼精神力，呵呵，很不错的惩罚吧？”

在场的人脸上的神情一时都僵住了，他们在心中无声地呐喊着，只有你觉得这是不错的惩罚吧！

“很合的惩罚呢，既让人感受到了失败的痛苦，又不会对人的身体造成负担，还能加强精神力方面的训练，简直是一举多得，不愧是小幸！”

我妻结夏是纯度百分百的幸村吹。

所以不管幸村提出什么建议来，他都能迅速找到可靠的论据来证明幸村精市的做法是绝对正确的。

此时，他的眼瞳闪闪发光，用那样全心全意崇拜般的目光注视着幸村精市。<

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