第一卷 第7章 周扒皮

十斤肉。

还吃了三碗白面条和五碗大米饭。

其实李开也不想吃那么多。

但想要身体快速长肉，就必须吃得多。

吃完之后，李开体内的那道气便开始辅助肠胃消化食物。

本来一个晚上才能消化完的食物，仅仅不到两个小时，便全部消化完毕。

此时的李开，神清气爽，只觉得浑身都是力气。

接着，他来到了院子里，拿起两个石锁，便开始锻炼。

先练胸后练背，再练二头与三头，最后练腿和核心。

正常人每次锻炼最多只能选择两个部位，练多了也不会有效果。

但李开有那道气的辅助，却可以每次训练把所有部位都练完。

在那道气的辅助下，李开只感觉自己身体的脂肪在燃烧，浑身上下都热烘烘的。

汗水顺着他的下巴滴在地里，身体也在渐渐发生改变。

两个小时后，结束训练。

而李开的身体，也有了一些细微的变化。

有那道气的辅助，李开练一天，顶得上别人练半个月。

所以只练一次，李开的身体便有了细微变化。

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