第12章

度，就像一个无形的恶魔在捣乱。

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宋芝明白，自已必须要学会控制自已的情绪，战胜内心的紧张。

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为了克服这一心理障碍，宋芝开始尝试进行自我心理暗示。

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每天在训练前，都会告诉自已要冷静、要专注，要相信自已的能力，就像在给自已加油打气。

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想象着自已在射击场上从容不迫的模样，想象着子弹准确无误地命中靶心的场景，仿佛在描绘一幅美丽的画卷。

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还通过冥想和深呼吸来放松自已，让自已的心情逐渐平静下来，让自已的思绪不再被紧张和焦虑所占据，就像在寻找一片宁静的港湾。

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这个过程并非易事，简直如同攀登一座陡峭的山峰。

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在一场模拟比赛中，宋芝因为过度紧张，连续几枪都脱靶了。

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那一刻，宋芝感觉整个世界都在嘲笑自已，心情瞬间跌入了谷底，觉得自已之前所有的努力都付诸东流，就像一颗璀璨的星星瞬间坠落。

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宋芝回到宿舍后，独自一人坐在窗前，静静地反思自已的问题。

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明白自已不能总是逃避紧张，而是要学会在紧张的情况下依然能够保持冷静和专注，就像一位勇敢的航海家在暴风雨中驾驭着船只。

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清晨，阳光柔和得如同母亲的抚摸般洒在射击场上。

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宋芝如同往常一样，早早地来到这里开始训练。

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当再次举起枪，瞄准目标的那一刻，一种前所未有的奇妙感觉涌上心头。

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呼吸变得平稳，心跳也不再急促，双手稳稳地握住枪支，眼神中充满了坚定与自信，就像一位无畏的勇土即将踏上战场。

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