以意领气、太极神意、清静道心、松柔宁静、顺其自然等等。
可以说,太极拳更加讲究对内在的锻炼,而这也正是马红俊所需要的,只有这样他才能抵制邪火对他内心的侵蚀。
至于对身体的,那就简单了。进行疯狂锻炼发泄过旺的精力就可以了。不仅可以缓解危机,还能锻炼身体,增强体质,何乐而不为呢。
虽然太极拳有那些要求,但是千万别以为太极拳不消耗体力,如果真这样认为,那就错了。
太极不仅有柔的一面,还有刚的一面,刚柔并济,才是真太极。
太极拳不仅能调节他自身的内在状态,还可以在松、柔、灵、活、巧,刚、猛、快打的劲力练习中消耗旺盛的精力,同时也是在运用邪火的能量淬炼身体。
马红俊将他的这些发现都告诉了弗兰德。但是比起他的乐观,弗兰德就没这么乐观了。
这种方法看似有效的抑制和利用了邪火,但就怕只是短期内有效,那样马红俊还得面对原先的尴尬。
就这样在疯狂锻炼中,两天很快就过去,他爷爷也只以为马红俊是在刻苦努力修炼。
这天也到了马红俊跟着弗兰德离开的日子,两天的修炼虽然看似短暂,但也卓有成效。最起码马红俊看着没那么虚胖了,反而感觉壮实了不少。
“红俊啊,以后跟着你老师好好努力修炼。要听你老师的话,别给他添麻烦。也不要担心爷爷,你走了爷爷还有你三叔公他们照顾。还有以后要是有机会,多去圣魂村看看你舅舅爷爷。他老伴也走的早,又只有你妈妈一个女儿,一个人孤苦伶仃,也挺可怜的。”老人家眼中充满了不舍,看着眼前的壮实小男孩,絮絮叨叨的嘱咐道。
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