第42章

“我以后锻炼都听你的，一定会按照你的方法严格执行。”他看着她，掷地有声地做着承诺。在停车场夜灯的照耀下，他的瞳孔闪耀着星星，明眸善睐的最直观体现。

她侧过头，设置好导航，启动车子后，才低声说，“我以前也是野路子，只知道跑起来。后来在美国，有同学教我如何调整呼吸、步幅和节奏。五年间无论跑步还是徒步，没有受过伤，也是得益于热身一定要做到位，运动后做好拉伸，运动中量力而行，绝不逞能。我徒步也是从最开始的5英里开始，然后走10英里，17英里，后来成熟后才开始挑战33英里的。

我们明年夏天去勃朗峰的话，需要重新做训练计划。基础训练是跑步也好，游泳也好，肌肉要接受新的环境。我也要咨询一下教练，如何做好膝盖的保护。”

“行。我们明天一早恢复游泳训练吧，我还要继续学习自由泳呢？”唐宋依然没有忘记自己的学习大计。

李豫扑哧笑出来，“你还真坚持不懈呢？”

只听他说，“不然呢。持之以恒，保持节奏很重要。”

她夸奖起来，“想做的事情持之以恒，热爱的事业做到极致。反向学习到啦，唐老师。”

唐宋伸手拍拍她的头，说，“相互学习，李老师。”

回到酒店后，他们在餐厅简单吃了份面，便回房间洗漱。唐宋先进浴室，不到五分钟他便湿着头发从浴室出来。半个小时后，李豫出来看到他拿着吹风机示意她快来坐好。

“干嘛呀？我可以自己来。”

“快坐好。我想做的事情可不止一件。李老师刚夸过我持之以恒，我要不辜负你的期望呀。”

他的左手娴熟地伸到发丝里，热风顺着吹风口一缕一缕吹进她的头发，直到所有的头发都被照顾到。她伸手摸着柔顺的

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共5页