喝过热腾腾的白米粥之后,陈盛戈好好睡了一觉,醒来时身体舒服不少。
此时应当是早晨,从钟乳石处漏进来的光线并不强烈,一段段地落在被面。
她在被子里伸了伸懒腰,舒畅地伸展身体。
一点滞涩感也没有,这么丝滑吗?
陈盛戈突发奇想地坐起来,并直双腿,把手臂往脚掌方向慢慢地伸过去。
这个姿势就是非常考验柔韧度的坐位体前屈。
体测时前屈一厘米难倒无数英雄好汉,稍微一抻就觉得腰背僵硬韧带作痛。
陈盛戈每每都在及格线挣扎,一鼓作气借着惯性推动身体往前冲刺,然后呲牙咧嘴地撑着垫子慢动作起身穿鞋。
这次却顺顺溜溜地把身子对折起来了,整个手掌全过了脚踝,放在体测怎么着也是二十几厘米的好成绩。
怪不得人总喜欢求仙问道,原来是真强身健体啊,现在的她强得可怕!
陈盛戈得了乐趣,也借机试一试这具身体的极限,想起来了之前不敢尝试的高难度动作。
她试探性地一个鲤鱼打挺,稳稳地站起来了。又翻了两个筋斗云。
动作流畅核心稳定,又快又好,身轻如燕的感觉实在让人着迷。
俞青青进来看望的时候就看见这样的场景。
掌门一腿站立一腿笔直抬起,又用手把抬起
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