第四章：草创修炼三法

掌控度达到一定标准后才能开始进行尝试。

其中，《第一版身体锻炼法》宁无缺采用的是前世的一些锻炼方法，以及自己测试出来的法子进行锻炼。

最为显著的便是一些类似“金鸡独立”“白鹤亮翅”等仿生站姿，这些动作穿插在他每一次剧烈锻炼过后，起到了让体内魂力在四肢百骸中迅速流通的作用。

让它们去提前适应自己这副身体。

而《魂力掌控法》，宁无缺采用的是火影忍者中的踩水爬树法，控制魂力浮于体表去完成一系列不可思议的动作。

但魂力和查克拉不同，魂力是一种能够固化的能量，所以这个方法也就前期可以采用已经有着成熟思路技巧的爬树踩水法。

到了后面就必须得进行更换才行，否则将不适配当前斗罗大陆的修炼环境。

毕竟，气体魂力是会被液体魂力乃至固体魂力、魂核完全碾压的！

同时更为凝实的魂力本身也有着加强肉身与武魂的潜在作用，更加适配《九重阎王关》的后期炸环开发。

…………

“466，467，468”

学院的操场上，宁无缺在跑道之外的树荫下做着仰卧起坐。

他目光坚毅，看着远方下课后在操场上玩闹的人群没有丝毫艳羡，即便自己的身体已经快要坚持不住，也要咬牙让自己突破极限，直至彻底无法动弹！

锻炼，是一个伤害自己身体，让身体本身去修复以及加强自身的过程。

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