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欲固本培元,当先强五脏之气。
导气令和,引体令柔。
肝木生发,意注章门,肺金肃降,气沉中府......”
他起身立于狭室中央,依图示缓缓起势。
双手自丹田捧起,十指微屈如捧无形之珠,此乃“捧丹式”,启脏腑之门户。
甫一动作,一股滞涩感便从四肢百骸生出,筋肉似被无形藤蔓捆缚,每一次舒展都牵扯着深处细微的痛楚。
第二式“青龙探爪”,左臂如鞭斜刺而出,指尖虚点左肋章门穴。
动作未至半程,一股尖锐的酸胀感猛地从肋下炸开!
肝仿佛被无形之手狠狠攥住,又似有钝刀在筋膜间刮磨。
齐云闷哼一声,冷汗瞬间沁透鬓角,动作不由一滞。
“意守中正,气随形走…”册上字句浮现心头。
他强提精神,咬牙续演。
第三式“白虎按云”,双掌下按膻中,欲引肺金之气沉降。
胸腔骤然紧缩!
肋骨如遭铁箍紧勒,每一次吸气都如吞刀片,火辣辣直刺肺腑深处。
窒息感与剧痛潮水般涌上,眼前阵阵发黑,身躯摇晃欲倒。
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