第46章

解释这个问题，他干脆亲身示范了一下，举起哑铃放到胸前，“就是需要哑铃和胸口，也就是两胸之间的中央，隔着大概一拳的距离就好。”

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“一拳？”钟一宁仿佛真的听进去了：“明白了，教练，但是我还是看不清，我能上手比划一下吗？”

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比划一下？萧云霆没明白她的意思。

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没等他问，钟一宁直接伸手到他胸口，刚好他双手举着哑铃还没放下，钟一宁把手攥拳，在他胸前上下摩挲了几下。

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萧云霆脸疏忽变红，女alpha表情认真的很，手掌也温热有力，触碰到他胸前仿佛故意碰到了他那里的位置，可是……

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这种情况下，也许碰到并非是她故意的，他没有自己被骚扰的证据。

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“对，就是胸前一拳的距离。”萧云霆忍住羞赧，保持着手握哑铃姿势，打算继续示范深蹲。

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萧云霆脸上坨红一片，劲腰挺直，向下蹲：“深蹲的时候要注意用自己的大腿肌肉和臀部发力……”

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“教练，”钟一宁举手示意，“我想问一下，臀部发力是哪一块肌肉啊？”

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萧云霆闻言，被她这句话问得脖颈潮红可见。

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“什么？什么哪块肌肉？”

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钟一宁走近两步，“您能再做一个示范吗？”

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萧云霆点头，挺胸挺腰向下蹲，短裤包裹下的臀部肌肉膨胀，把弹性布料撑得鼓鼓囊囊。

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钟一宁在他身后，趁机弯身摸了一把。

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“哦～是这块肌肉啊。”

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“你？”

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