江城穿越之艾草香里的守护

能先刷信用卡，杂粮粉还要给王奶奶送过去，她儿子不在身边，腿脚不便，不能耽误。

早上

7

点半，我准时打开讲堂门。刚把黑板擦干净，李奶奶就拄着拐杖来了，她裹着厚外套，脸色有点苍白，我赶紧拿出血压计，帮她测血压：“李奶奶，您血压

150/90，有点高，是不是没休息好？我教您个安神穴位，您回家按按”，我蹲下来，给她指手腕上的内关穴，膝盖疼得直咧嘴，却没敢表现出来

——

怕她担心。李奶奶笑着说

“谢谢你啊赵老师，有你在，我们这些老人都安心”，我心里暖暖的，忘了膝盖的疼。

早上

8

点半，我开始准备控糖讲座的板书。把

“糖尿病饮食三原则”

写在黑板上，字写得很大，怕老人看不清，还特意画了杂粮、蔬菜的简笔画，方便老人理解。刚写完，就收到妻子的消息：“我测了血糖，8.2，还行，你别担心”，我回复

“记得每两小时测一次，我中午回家给你做饭”，心里松了口气。

早上

9

点，讲座开始。老人们坐满了讲堂，我站在讲台上，边讲边互动：“张爷爷，您平时爱吃的红烧肉，每周只能吃一次，要搭配芹菜、冬瓜，这样能降血脂”，张爷爷点点头：“知道了赵老师，我听你的”。讲了半小时，嗓子开始发哑，我喝口菊花茶，继续讲，膝盖疼得越来越厉害，只能偶尔扶着黑板休息，老人们说

“赵老师，你坐着讲吧，我们能听清”，我却笑着说

“站着讲清楚，你们能看清我示范”。

中午

12

点，讲座结束后，我赶紧收拾东西往家跑。给妻子做了杂粮粥和清炒菠菜，看着她吃完，又帮她测血糖：“7.5，控制得不错，继续加油”，妻子笑着说

“都是你的功劳，要是没有你，我这血糖都不知道该怎么控制”，我却愧疚

——

没能多陪她，还要让她担心讲堂的事。

下午

2

点，我回到讲堂

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