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严格按照班长刘芳教的两呼两吸的方法执行。
路程过半,她的速度明显慢了下来,呼吸也有些紊乱。
林初夏立刻更换策略,三步一吸,三步一呼,又喝了一小口糖盐水补充体力。
班长说过减少呼吸频率,加深每一次呼吸的深度,可以让肺部充分换气。
跑到四分之三的路程时,林初夏是依靠强大的意志力,机械地驱动着两条如同灌了铅的腿向前挪动。
心跳快得像要冲破胸腔,咚咚咚地擂鼓,节奏却有些紊乱。
她不是在跑,而是在跌跌撞撞地朝前走。
视线更加模糊,耳朵里嗡嗡作响。
汗水刺激得眼睛生疼,前方的道路都变得扭曲变形。
只有两条手臂,还在固执地维持着跑步的摆臂动作。
不能停!停下来就再也跑不动了!
如果连空包5公里都跑不下来,还谈什么通过考核?
就是爬!自己今天也要爬完这5公里!
跟在后面的朱连长,心情复杂地看着前面那个踉跄却不肯倒下的身影。
他是带兵的老手,眼光毒辣。
他看得出,林初夏这体能,简直是天生的‘废物’!
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