第五十章 力量训练计划（求追读）

姜鸿看了一眼自己的力量，64点，也就是普通职业网球选手的平均水平。

姜鸿并不意外，毕竟之前他没有做过力量训练。

出现新的属性，当然需要继续肝了。

遇到那些发球大炮，要是技术再细腻一些，即使不如姜鸿全面，那也有可能会翻车！

不过只要拥有了专项，那么就可以通过完成建议来提升了。

姜鸿果断的在贴吧和优酷都发了一条帖子。

“这次比赛之后，我觉得自己还是有很多的不足，比如力量方面就有所欠缺，请问大家有什么好的建议？”

发完帖子之后，就等待着回复。

没一会儿，姜鸿的帖子下面就聚满了人。

【不是吧，你一个职业选手让我们帮你制定训练计划？】

【以后毕业可以在简介上面写指导过ATP排名前一千名选手的训练计划。】

不少人都是听说网球吧竟然出了一个职业选手来凑热闹的。

但是更多的网友都知道，姜鸿当初就是按照网友们的建议进行训练的。

【500个俯卧撑，500仰卧起坐，30公里长跑。】

【叮、监测到宿主收到建议，500俯卧撑、500仰卧起坐、30公里长跑，完成建议可获得体能初级属性点+5、力量初级属性点+5】

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