大师补习班
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第六章 养乐多教练

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好似身体被托管了一样。

养乐多教练的声音如影随形:“我要测试你的身体极限,然后在极限状态下进行无氧耐力训练...”

魏来在一次次的冲刺,他可以感觉到自己的肌肉在不断的压榨下发出悲鸣。

刚开始,他也在大声的尖叫,但很快,他就没有了尖叫的力气。

他在贪婪的允吸着空气。

呼吸声最开始是呼哧、呼哧、呼哧的喘息。

然后逐渐演变为嗨、嗨、嗨,这种体能到达极限,肺腔悲鸣的声音。

来回不知道冲刺多少次,魏来终于掌控了自己的身体。

扑通!

魏来仰躺在地上,汗水浸满全身,感觉整个身体都在发出悲鸣。

特别是心跳剧烈,肺部更是灼烧般疼的厉害。

他感觉无比的痛苦!

“常规的90分钟时间,身体就会达到极限,体能流逝之后,身体缺氧进入无氧状态,而这种状态下能够支撑多久,这取决于无氧耐力训练强度!”

养乐多教练慢悠悠的跑过来:“你还要继续躺着吗?”

魏来:“我...我跑...跑不动了!”

养乐多教练慢悠悠道:“是吗?看来你是怀念那个破旧的出租屋

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