第四十五章 这不就是国少吗？

如果不道歉，五分钟就是极限！

早晨，魏来迷迷糊糊的起床，主要是被骂的有些迷糊。

万年不变的晨跑+早练！

不仅要在虚拟赛场训练，同时也要在现实中训练，如此才能保证进步。

这一次，他有着很多人的教导，天赋上也能通过系统来弥补...绝对不能再重蹈覆辙。

“你是再练脚踝吗？”

魏来扭头，迎着朝阳，他看到向铭抱着球，看着魏来。

“你好早啊！”

魏来点点头；“你也挺早的！”

向铭看着魏来，重复道；“你在练脚踝？”

魏来点头。

向铭；“脚踝这个东西天生的，有些人就是蹲不下来！”

魏来；“我能蹲下来！”

“啊？”向铭愣了一下。

旋即他指着墙壁道；“你去试试弓步前屈！”

魏来走到墙壁前，做出标准的弓步前屈的动作，脚踝下压的深度很够，代表脚踝柔韧性不错，没有那么僵硬。

魏来；“你看，我能下去，但就是柔韧性不够！”

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