第220章 健身先健脑！你喝的不是蛋白粉,是高价糖水

”

“市面上常见的，主要分三种。一种叫‘乳清蛋白’，吸收快，适合练完喝。一种叫‘酪蛋白’，吸收慢，适合睡前喝。这两种，都是正儿八经补充蛋白质的。”

陈品的手指，重重地点在了手里的这桶“速效增肌粉”上。

“还有第三种，就是它，叫‘增肌粉’。理论上，是给那些怎么吃都胖不起来的瘦子准备的，里面除了蛋白质，还加了大量的碳水化合物，帮你快速增加热量摄入。”

“但是！”陈品话锋一转，像个抓到现行的侦探，“理论是理论，现实是现实。我们来看看这款月销数万桶的‘神药’，配料表第一位是什么？”

镜头拉近。

“麦芽糊精。”

“第二位是什么？”

“白砂糖。”

“第三位，才是‘大豆分离蛋白’。”

陈品放下桶，摊了摊手，脸上写满了“你看吧我就知道”的表情。

“麦芽糊精是什么？一种廉价的碳水化合物，升糖指数比白糖还高，吸收贼快，除了提供热量，屁用没有。”

“也就是说，这桶玩意儿里，含量最高的是廉价碳水，其次是糖，最后才是蛋白质，而且还是成本最低的植物蛋白。”

“所以，”陈品一字一顿地给出结论，“它根本就不该叫‘蛋白粉’，它应该叫‘伪装成蛋白粉的高价糖水冲剂’！”

【我靠！真相了！

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