第三十六章：寿者之秘,药炉边的新旧养

（一）暖阁里的“养生课”

初夏的暖阁飘着艾草香，陈默正跟着太医院的老院判学“五禽戏”。他的动作有些笨拙，模仿虎扑时差点绊倒，惹得苏晴和林薇直笑。赵磊坐在一旁翻着《格物医论》，里面是林薇整理的“现代医学笔记”：“勤洗手防疫病，煮沸水杀病菌，伤口用烈酒消毒”，旁边贴着太医院抄的《黄帝内经》片段，红笔圈出“不治已病治未病”。

“你们发现没？”陈默停下来擦汗，看着铜镜里自己的鬓角——虽有银丝，却比同龄人精神得多，“咱们穿越来快三十年了，按这时代的算法，早该是抱孙子的年纪，可现在爬个景山还不费劲，这身子骨怕是有点‘异常’。”

林薇放下手里的药杵，她刚用青蒿和薄荷捣了驱蚊膏：“我早发现了。上次给西域老匠人诊脉，他七十岁的脉像比京城的五旬老翁还壮，他说跟着咱们种玉米、喝干净水、练格物学堂教的‘呼吸法’，这十年都没生过大病。”

苏晴端来刚熬的玉米须茶，里面加了枸杞和桑葚：“太医院的脉案记着，这五年京城的人均寿命长了五岁，孩童夭折率降了三成——咱们推广的防疫皂、煮沸饮水、种痘术（林薇改良的牛痘接种法），其实早就在悄悄‘延寿’了。”

赵磊突然指着《格物医论》里的“细胞”插图：“现代说人是细胞组成的，得让细胞‘活’得好；老祖宗说‘气血’，得让气血通。或许道理不一样，路却能走到一块儿去。就像玉米既能按‘农理’种，也能按‘节气’收，不冲突。”

正说着，秦虎掀帘进来，盔甲上还带着演武场的汗味。他把一把草药扔在桌上：“西域牧民送的‘还阳草’，说泡水喝能解乏。我让军中医官试过，确实能提神，就是味道跟马尿似的。”

林薇拿起草药闻了闻，又用放大镜看了看根茎：“这是麻黄的变种，含‘***’，能兴奋神经——现代医学里也用它做平喘药。咱们可以试试和黄芪

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