第105章

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狄宜颔首，“嗯，我要自己先练一练。”

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“其实你不用自己练，”江书荻抿了抿唇，“有我在，我可以教你。”

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她们像过去一样对上视线，熟悉的面容映入眼帘，按捺不住的情绪呼之欲出，清冽的水光也让双眸变得柔和。

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“好，热身运动要怎么做？”

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“跟着我做吧。”

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看得出来江书荻在这方面很有经验，她带着狄宜做了一整套的拉伸。虽然她的平衡感看上去还是不太好，但最终目的算是达成了。

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充足的准备过后，江书荻陪着狄宜先从浅水区开始复健，她先进入水中，狄宜却在岸上犯了难。

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江书荻抹了抹脸上的水，“怎么了？”

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狄宜蹲了下来，她用手拨动着水喃喃道：“太久没有游了，有点害怕。”

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“没关系，慢慢来，”江书荻走向狄宜，“你先坐在岸边适应一下。”

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按照江书荻说的，狄宜乖巧地坐在岸边。双腿浸入水中感受到了凉意，她前后踢了踢水，慢慢习惯这样的感觉。

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江书荻一向对狄宜很有耐心，她靠着岸边，不紧不慢地等待着。

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看着往来游动的人，狄宜问江书荻：“你一般都怎么游，蛙泳吗，还是蝶泳？”

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“基本都会。”

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狄宜投来羡慕的目光，“我可以先看你怎么游的吗？”

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江书荻戴好了泳镜，对着狄宜笑了笑，“可以。”

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