第二百六十四章 现役第一人

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这里不是说大鱼大肉对运动员就是好事，那些油炸和多盐的事物，还有猪肉等等，都是运动员的大忌。但是高蛋白低脂肪的肉类（鸡肉、牛肉、鱼肉），绝对是运动员不可或缺的食物，尤其是在痛苦的力量训练阶段。

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可如今国内的篮球和足球远动员居然在赶客场时吃泡面，平时训练完直接啤酒撸串恰火锅搞起，而这些都是高脂肪低蛋白的运动杀手事物，甚至很多人还把吃洋快餐当成是比吃方便面更营养和体面的就餐方式，那真的是能练出肌肉和对抗才怪呢。

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这也是国内球迷最不理解的地方，如果说队员自身不重视不了解不刻苦是他们自己的问题，那球队也不重视不了解，国家队也不重视不了解，原因难道只是没钱节俭吗？

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诚然，现在国家经济还不富裕，但是一个运动员敞开了吃又能吃多少？

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如果连国家队都是这样朴素的伙食，那地方和体校又会多简朴？

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这些运动员平日里连肉都吃不够，又没有科学现代的体能训练与力量训练，你还怎么指望他们能长肌肉提升对抗能力？

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所以，这跟人种没关系好吗？不然巴特尔和王治郅为什么来美国不到一年就壮了一圈？真的是这边的破空气格外香甜吗？

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好吧，这种事还是不能多说，回到比赛上来。

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现在不止巴特尔理解不了湖人球员是吃什么长大的，连快船球员也懵逼了，他们对湖人球员在这种时候还能打紧逼防守不理解，更加应付不了。

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老实说，力量和体能训练是最痛苦的训练，尤其是休赛期的力量训练，那种肌肉撕裂般的痛苦会在你想要前进时一直影响着你，无时无刻不在逼你放弃如此艰难痛苦的训练，逼你放弃让自己的力量和耐力继续增加的训练。

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举个例子，奥尼尔如果只维持自己的力量，那他就不用遭受太多的痛苦，不用去遭受身体各处肌肉逐一撕裂重组再变强

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