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周砚均对着装向来不在意,国产特步乔丹,海外耐克aj,他都能穿。游星又言:“冬天来了,不能买短袖,买长袖运动装吧,透气些。”
半个小时,游星哐哐一顿买。
“跑步后要及时拉伸,不然长肌肉。有没有拉伸按摩器推荐?”
周砚均忍不住打断:“你先跑一段时间再说......”装备再齐,人躺床上都是白搭。
游星心血来潮,“我知道你小看我,但你等着。专家说养成习惯需要二十一天,我先跑个二十一天给你看!”她信誓旦旦,且劝说周砚均由晨跑改夜跑。