可矜没再多说,领先徐知行一步踏上操场慢跑。
她平日里运动的机会不多,大把的时间都坐在书桌前。只有初三那一年,为了体育中考好好锻炼过一阵子,不过考到体育满分后,就又变回了以前的模样,除了在学校晴天会跑操,其他时间就基本是零运动量。
从这方面来说,罗茜茜最开始没打算让她参加运动会,真的是对她很友好了。
突然一下要她运动量暴增,的确是吃不消。
“第一天先慢慢来,不用太快,保持好呼吸的频率,跟着我的节奏来就好。”
腿长有腿长的好处,徐知行两三步就越到了乔可矜前面,考虑到她的体能和原本的节奏,他有意放慢速度,再把步子缩小,方便乔可矜跟上来。