第三十二章 排球课

“小依依，你怎么就选了排球课，而且还是硬排球？”潘晓婷看着上官依依今天下午课程表上面的体育课，竟然是排球课，还是硬排，要知道排球打起来可疼了，有时候训练时间长了，手还可能会肿起来。</p>

“依依，你要不把它退了，反正你去不去都没有关系的。”</p>

“没事，这个课程表是小叔叔帮我安排的，因为我是后面才进来，这个体育课就只有排球课了。不过你不用担心，我很喜欢排球的。”</p>

“那好吧，小依依，你自己注意安全，我今天下午还要上舞蹈课，就不陪你了。我把车子留给你，你下课后开回去。”</p>

“没事，你去训练吧，我下课自己回去，车子不用留给我，你去的地方远，不开车不方便。”</p>

“没事，我等一下让家里司机送我过去，那里离我家很近，我下了课就直接回家，车子留给你。”</p>

“晓婷，真的不用了。”</p>

“不说了，留给你，我走了，拜拜。”潘晓婷把车钥匙塞进上官依依手中，便走了。</p>

上官依依无奈，收起钥匙，向排球场走去。</p>

走到一半，老师在群里面通知今天排球课因为室内排球场维修，所以换场地。上官依依只好掉头往西排球场走去。</p>

上官依依到西排球场的时候，大家也都到了，老师过来简单的做了一个自我介绍，上官依依不感兴趣，没有听，因为她感觉后面的人中总有一个人在盯着自己，可是她回过头又什么都没有发现。</p>

“这位同学，你能说说正面垫球的基本要领是什么吗？”老师走到上官依依旁边，他在前面讲了半天，却发现这个学生一直在转来转去，根本就没有好好听他讲课。</p>

“正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握，掌根靠拢.两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时，手臂插入球下，蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向.，这些网络上面都有，我们都知道。”</p>

上官依依直接说了一大通。旁边

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共3页