甘愿沉沦[先婚后爱]
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甘愿沉沦[先婚后爱] 第10节

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温絮点开朋友圈往下滑动,随口回了句:“在等等吧,还早。”

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听到还早,陆时谦回头看了眼时钟,见时针还差两圈就指到十点顶端,还早?

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沉默又等了几分钟,陆时谦再次出声:“温絮。”

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第一次听陆时谦喊她全名,温絮滑动屏幕的手微顿,愣了几秒,这才谨小慎微地回头:“……怎么了?”

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陆时谦直接把时钟拿到她跟前,表情认真:“十点过三分,该熄灯睡觉了。”

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“……”

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温絮皱眉,不明白十点刚过,他就开始催促人睡觉是为何,语气有些不耐烦:“再等会儿。”

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温絮说完欲要转身继续玩手机,手腕却忽而被人扣住。

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第八章

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温絮心猛然一跳,忙回头看他。

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男人握住她手腕的力道没松反紧,见她回头,表情极其严肃,颇有种老师要教育学生的架势。

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果然,下一秒,温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。

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“早睡这件事,我觉得有必要跟你科普一下,不管对你的健康,还是身心都有帮助。”

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“……”

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温絮愣怔眨眼,仰头呆呆地望着他。

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“晚上十点到十一点,是身体修复和调整的最佳时间,早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间,只有养成早睡早起的睡眠规律,才不会影响身体的能量和效率。”

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“而且长期保持八个

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