此法采阴阳二气，滋养血肉，强健体魄，不仅可让修习此法的修士肉身强劲堪比法器灵器，最大的作用，还能帮助修士顺利挺过从突破金丹开始便要面临的天火雷劫。
这部炼体术来得恰到好处，姜宁若从现在开始修行，待她将来突破金丹之时，此法就要派上相当大的用场。
姜宁明白系统的用意，尽管她现在还搞不清楚这系统的真实目的，但她总要变强，姜家也总要发展，只有成长到足够强大的地步，才能无惧任何风险与算计。
搞清楚下一阶段的目标后，姜宁心中也有了更完善的计划。
为了尽快完成扬名任务，姜家相隔十年，再次举办了一场空前盛大的宴会。
只不过这次举办宴会，她们不再以小松山姜家的身份发放邀约，而是顶着筑基姜家的名头广邀各方来客。
此次宴会举办的地点是姜家在碧原城中的宅邸。
身份不同，地点不同，姜家作为宴席的主人，接待各方来客的方式也有不同。
姜宅分为内院和外院。
内院由姜宁负责，主要接待城中的筑基世家和筑基散修。
外院则由姜家长女姜亦姝负责，主要负责接待从前跟姜家有所往来的一些炼气家族，和因姜家筑基借此攀附来的一些炼气修士。
考虑到如今姜家家大业大，大小事宜都要分门别类，各自处理。
姜宁便在宴会举行的前几日召开了一场家庭会议。
她在这场家庭会议上，正式任命她的长女姜亦姝为姜家家主，以后负责处理姜家绝大部分对外事宜。
而姜宁自己，则退居幕后，只担任姜家族长，唯有需要筑基修士亲自出面的场合，她才会现身处理，其他时候，她只用听听汇报，把握家族大方向的发展便可。
姜宁的这项提议，她刚一提出来，姜家修士就全票通过。
姜亦姝这个长姐自来在弟妹面前颇有威严，因此让姜亦姝担任家主，小的们也服气，姜家修士上下一心，才能把家族发展得更好。
如今姜家外院，便是姜亦姝领着两个弟妹，操办着外院迎宾的一切事宜。
外院的这些炼气家族，从前姜家还跟他们平辈论交，甚至姜家兴起不过二十年，在他们眼中，姜家比起自家还多有不如。
可随着姜宁一朝筑基，姜家地位发生翻天覆地的变化。
这些炼气家族的家主，竟已没有让姜宁亲自接待的资格。
修真界自来强者为尊，纵使心中不服气，眼下也只能乖乖低头。
于是这些只能待在外院的家族，脸上仍旧挂起一副荣幸之至的笑容，他们凑到姜家家主姜亦姝的跟前，七嘴八舌地套着近乎。
“姜家主，恭喜，恭喜啊！令尊此番筑基，可真是我们小松山一带修士的幸事，让我们这些不长进的小家族，也跟着沾光啊！”
“是啊，回想那日姜前辈筑基之时，小松山上灵气汇聚，灵光闪耀，我们还以为是什么天地灵物即将福泽姜家，没想到竟是姜前辈筑基之景，我等有幸一观，实在大饱眼福啊！”
姜亦姝安静听着众人的马屁，淡笑不语。
这世道就是这样，你弱时人人都可欺你辱你，你强时这些原本看不起你的人又会上赶着来巴结你。
姜亦姝认出那两个马屁拍得最起劲的修士，分别是何家和冯家的家主。
以前这两家，从来都是跟在孙家的后头，是孙家身边最得力的左右手。
如今姜家起势，这两个对姜家一直表面客套的家主，便马上换了一副嘴脸，巴巴儿地赶过来讨好。
姜亦姝也不拆穿，她游刃有余地应对着。
这些炼气家族虽已不能被姜家放在眼里，但他们也有一定的利用价值。
姜家新得的城中心的两间旺铺，正愁没有什么好东西可以贩卖，眼前这几个炼气家族族中的产业就正好合适。
于是姜亦姝客套几句后，便故意把话题往各家的产业上面引。
而另一头，与姜家早早结下姻亲的柳家，可说是外院这些前来巴结的炼气家族中最风光的人物。
从前姜家与孙家做对时，还担心自家受到牵连的柳族长，此刻脸都要笑烂了。
旁人还在费心如何跟姜家搭上关系，可她柳家，却早已跟姜家结为同盟，是姜家目前关系最好的一个家族。
因此柳家族长柳青玫，身为姜家姻亲家族的族长，自然其享受的待遇也不跟那些普通炼气家族等同。