力,进行着枯燥重复的工作,也只有机器不会因为环境封闭和生活模式单一,陷入抑郁和焦虑的状态。
对于现代人而言,有没有办法避免因环境过于封闭或生活内容单一而导致的抑郁和焦虑呢?答案是有的。既然一个人在房间里待久了感到心情不好,那就多出门见见世面。哪怕找个人聊聊天,多参加社交活动都非常有益。当然也可以选择旅行,去往不同的地方,看看不一样的风景,并且一路上会遇见许多新鲜事。同时,大脑也会感知到陌生的环境气息,在面对新的刺激时也会作出新的反应。工作尽量选择那些内容丰富但不是很累的,避免长时间重复同样的内容和机械式的动作。说来也很奇怪,人脑究竟是为什么会在一个舒适安全的环境下,仍然产生压力呢?这大概是一种程序设计,诞生之初,宇宙这个系统就给人类配置了一个具有压力装置的功能。不论是遇到困境或面临难题,还是出于生存需要,人类总是要调动能量去完成一个又一个的任务。总之生命体就是不能闲着,要始终处于不断运动和变化的状态中。一旦某个需要获得了满足,或某件事情得以完成,哪怕再舒适安全,也会在一段时间以后,自发地产生压力。然后继续付出行动,以缓解压力。例如一个人在饥饿的时候,会去寻找食物,饱腹以后就会十分满足。可过不了多久就会产生新的需要,计划着盖一座能遮风挡雨的住所,于是房子也建好了。在一段时间内,衣食无忧的人会感到安全和满足,但这样舒适安全的环境也无法使人持续太久的安全与满足。因为人脑已经自发地产生了压力,去支配自己发生新的行动。
于是,人们又继续探索世界,发现各种事物的规律,制定了各种规则制度,形成了各种社会与文化信仰,来消解内在的压力,就这样永无尽头。
不止人类,其它任何生命都是如此,在受到外部环境刺激时,就会调动能量专注于外部环境而作出反应。一旦给予包括人类在内的任何生物以舒适安全的环境,哪怕不愁吃喝,不再生病,生物内部的压力仍然会积少成多,促使个体继续行动。在动物身上,我们也可以发现,一些状态不好的动物会发生刻板行为,就像人类的强迫行为一样,重复一种动作或某种仪式。这些动物要么就是生活在被圈养起来的封闭环境里,要么就是每天过着内容单一的生活。
恶魔也是如此。
他们长期隐藏,偷偷摸摸的收割灵魂……压力更大,就必须搞点东西刺激自己。
阿撒兹勒就喜欢把人类
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