第35章 努力的技巧

间拉长，把动作做到完全精确，那么奇妙的事情便会发生。

方星河按照要求，想象着要如同海豚劈开海浪那样，跃出水面。

随着动作强度提高到极致，血往上涌，气向上冲，好像有哗哗的海水声随着双臂动作在耳畔涌动……

疲惫，头晕，恍惚，身体不堪重负。

但在某一刻，当他奋力纵起时，忽然感到无比的自由、愉悦、酣畅淋漓。

极致的动作，确实带来了极致的情绪体验。

身体和心灵，从来都是共通的。

是了，海豚训练并不是想让演员像海豚那样游泳，而是激活心底那种对于“自由和酣畅”的情绪体验。

冯远征看着有些恍惚却仍在坚持的方星河，满意轻笑。

他开始引导少年的思考。

“看过《肖申克的救赎》吗？

假设我是导演，现在要让演员表演经历长期关押，终于重获自由的片段，要求是准确释放情绪。

体验派演员，如果他有过失去自由的经历，比如被传销关押拷打，那么好，他上去就给出了一个90分的表演。

再仔细磨一磨，或许能给到95分。

可是如果他从来都没有过类似的经历，那就麻烦了。

怎么演？

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