要求你背对你的防守者,在看不到进攻目标的情况下,倒退着前进,最后将球送进篮筐。
很多有天赋的运动者,他们天生就很会打篮球,球性娴熟,投射精准,他们往往还是橄榄球,棒球的好手,因为这些运动都有共通之处。
但极少有人天生会背打。
因为背打的一切看起来都不太符合运动的基本规律,就导致你要掌握它,必须要多加练习。
“调整你的重心,你太靠前了,那样会让你的力量集中不到一起。再来。”瑟蒙德严厉地要求甘国阳。
他并不是随便玩玩,而是非常认真,他发现甘国阳进步很快,快到让他觉得不可思议。
甘国阳起身,继续尝试,这次他重心往后,结果瑟蒙德来了个撤凳子,甘国阳又一屁股坐在了地上。
“你耍赖!”
“是你太不小心了。我让你重心靠后,你就不管不顾的往后倒?傻瓜,起来,继续。”
甘国阳再次爬起来,拍了拍衣服上的灰,继续背身上阵。
这一次他不再着急发力,而是靠在瑟蒙德身上,寻找一个合适的平衡点,让自己的重心和发力点能结合在一起。
当他的双脚稳稳地扎在地面上,整个身体后倾但又不会摔倒的时候,他觉得是时候了!
他集合了自己全身的力量,配合身体的重量,还有运球时的爆发,朝着后方有节奏的推挤。
瑟蒙德这块巨石竟然有了一丝丝的松动,他往后退了半步,露出了缝隙。<
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共5页