sp;
确保每一份蹬伸力量都转化为向前的加速度。
使得他肌肉发力顺序,完成了“从核心到末梢”的动力链强力传导。
腿部蹬伸的力量并非仅来自腿部肌肉,而是全身动力链的协同输出。
布雷克这里采取蹬伸动作遵循“核心先行、由近及远”的发力顺序。
这也是他根据200米的感觉。
调整而来。
以前他都太想要把蹬伸做好。
反而容易出现。
力线的偏移。
再加上他的反应,的确不是强项。
整个启动动力链。
传导起来都很不流畅。
这一次的改动。
因为下雨天的改动。
反而让他悟到了一些细节的变化。
再加上布雷克,他自己本身就是绝世天才。
他不是谁是呢?
要不是有博尔特在。
那他就是Pb的100米和200米双双第一。
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第10页 / 共18页