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降低因身体晃动而产生的额外能量消耗,从而延长极速区。
这叫做转动惯量与稳定性!
手臂呈8字型摆动时,可在一定程度上优化身体周围的气流分布,减少空气阻力。
特别是在高速运动时,空气阻力对运动表现的影响较大,8字型摆臂通过改善空气动力学性能,为运动员节省能量,利于保持高速运动状态。
这叫做空气动力学效应!
尤其是进入极速区后,8字型摆臂技术需要神经系统精确地控制肌肉的收缩和舒张。
长期训练可使神经肌肉的协调性得到提高,增强肌肉的募集能力和收缩效率,让肌肉在摆动过程中更有效地产生力量,同时减少肌肉疲劳的积累,使运动员能在更长时间内保持高强度的运动输出。
这……
正好是苏神的强项对不对。
他这一世,对于肌肉控制和打磨。
可以这么说。
天赋即便是再来一次,他也不能说自己是最好的。
但是对于肌肉的打磨,对于身体的控制。
他可以很有自信的说。
这个世界上。
短跑运动员里面。
没有人能超
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