过自己。
不管你是博尔特还是特尔博。
都一样。
没区别。
这是他用领先了几十年科技结晶融合自己的超级自律,打磨出来的身体。
这里。
他比任何人都有自信。
一步一步走到现在,他比任何人都清楚自己付出了什么。
神经肌肉调节,没有人比我控制的更好!
而神经肌肉调节到位了,那么合适的摆臂技术就能优化能量代谢过程。
就是现在,8字型摆臂可能通过调整身体的运动节奏,使有氧代谢和无氧代谢更好地协同工作,提高能量供应效率。
确保在极速区运动时能量的持续稳定供应。
更不要说摆臂运动与心肺功能密切相关。
8字型摆臂在一定程度上可促进血液循环,增加肺部的通气量。
提高心肺功能的工作效率。
为肌肉运动提供更多的氧气和能量物质,支持运动员在极速区维持较长时间的运动。
这是生物力学与生理学的相互作用的结果。
为什么现在的短跑,越是需要各个方面科技的进步才能更好
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