气不好下雨了,不然素娥都是坚持去饭厅吃饭的。这对她现在来说,也是一个多活动的机会。
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散了一圈步,素娥回到花厅,就坐在窗下看了一会儿书。到了差不多的时间,素娥又在肖燕燕等人的看护下做了几分钟的简单有氧操——素娥算是那种怀孕前有锻炼习惯的人(她只是不怎么出门而已,关起门来踢毽子、跳操都会做,这也是追求身体健康),所以怀孕后依旧有锻炼习惯,只是孕早期不稳定的时候停了而已。
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当然孕妇的锻炼也有讲究,素娥只做自己确定能做的,比如说散步,比如说基础有氧操。其他的她都没碰...相比起锻炼带来的‘收益’,一个不对带来的危险要可怕的多!\n\n\n\n', '\n')