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“首先制定目标,给你的学习任务进行预估的,看看要用多少番茄钟;随后执行,看看你实际用了多少;然后检查,找到自己没有判断准确的原因;最后是找到差距,下次改正,让自己下次能更好更快地进入状态。”
“而且这种任务目标式的布置,能让我们在学习的时候给心理正向的反馈感。”
许青山随手翻开一旁的习题册,展示给叶新城看。
“你看,我每道题旁边都会记录一下时间,你从前往后翻,会发现我在规定的时间里能完成的题目越来越多,准确率也越来越高。”
“当然,我可没让你考试用这种方法。”
“这只适用于我们接下来的大量题海训练的阶段。”
叶新城翻了翻习题册,听到一旁的许青山开玩笑似地说了一句。
“到时候上了考场,你题目答着答着突然就感觉,虽然我还有好多没写,但是我要休息一会。那我可就办坏事了。”