第027章：战前准备,初次练习！

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或许是余安安的处境不容乐观，让他的内心十分焦急！

尽管几人都没有明说，可一旦涉及万兽教，那事情就显得不那么简单了！

“饭要一口一口吃，路要一步一步走，安安，等着我！”

睡不着，索性就不睡了，他人的帮助是外在的，增强自身才是关键！

余乐拿出了耿啸给他的《磐石锻体术》。

这是余乐穿越到这个异世界后，第一次接触到的修炼之法。

一个小时的沉浸式学习之后，余乐合上了这本基础体术。

修炼的方式，并没有想象中的那么困难。

磐石境的修炼就两个字：打磨！

把自己想象成一块石头，经历风吹日晒，最终锻造成一块坚硬的磐石。

除了一些特有的锻体横练体术之外，能快速提升磐石境境界的无非就两种。

一是将筑体灵液这种用灵兽灵核制成的药物涂抹身体，让灵液浸入血肉之中，用以刺激血肉，可以让血肉发生潜移默化的变化。

但药物辅助，用多了会有抗药性，所以如果想保持高速锻体，你得花更高的价格，购置更好的药物。

除此之外，那就是挨打，或者说是战斗！

磐石境修炼者每次力竭或者受伤之后的修炼是事半功倍的，包括对各类药物的吸收，还有自身力量的掌控，实践才能出真知，单纯闭关

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