049  4月龄孩子认知发展的起点

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星期二：孩子用手臂撑地了，要保障他俯卧玩耍时间，这对发展上肢力量及全面机能十分重要。

星期三：自由

星期四：孩子主动进行抓玩具练习。

星期五：孩子做俯卧练习会出烦躁情绪，要试着减轻俯卧强度，比如把球或毛毯卷起垫在胸口下，多坚持一会儿来发展耐性。

星期六：孩子在大人撑着的情况下，他能略微站起来走几步，这种动作对知觉发展影响很大，要有目的的多开展此类训练。

星期日：休息

“你这次训练计划怎么没有时间与组数方面的要求了？”妻子问。

“训练时间与训练组数，在前3个月以形成了练习常识，孩子进到4月龄后综合性更强了，每天依计划路径有目的的做一些练习，要比漫无目的的热闹玩耍效果好。”我说。

“你这次训练计划看着比上次实用，”妻子说道，“那些内容都是日常常做的，随便点就是陪孩子玩，认真点则有了练习的味道。”

“幼儿体育就是这样，1%的训练，99%的玩耍，”我说道，“但1%有目的训练，会把99%的玩耍带入更好的状态。”

“你说‘会把99%的玩耍带入更好的状态’是啥意思？”妻子问。

“这个话题没人能用理论讲明白，只有经历并悟到了，其巨大的能量价值才能被体会到。例如，学生时期，我成为校排球队主力球员后，课余时常被政治王老师、语文张老师等叫来，陪他们一起打球玩耍；工作后我以玩耍的方式，把许多师生弄成了排球、篮球、足球、围棋、跳绳、乒乓球的发烧友。”

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