第149章 训练补充

p;果然，自己大腹便便的肚子随着吐气，有一种绷紧的感觉。

“还有屁股！”

尤因又拍了拍自己的屁股，道：“说要有一种夹屁股的感觉。”

里弗斯本能的夹了一下屁股。

别说，的确感觉到了核心收紧。

他望向麦迪的屁股。

因为穿着球裤，不太看的出来，但仔细看的话，是有收紧的动作。

“也就是说，唐是用这三个动作，来让特雷西找核心收紧的感觉。”里弗斯听懂了。

他当然知道且了解核心力量的训练，但还真没有像唐森这样，用三个简单的动作，把核心收紧的感觉直观的展现出来。

“所以呢？”

里弗斯反问。

练核心收紧干什么？

“后仰跳投。”尤因道。

里弗斯恍然大悟。

那不奇怪了。

在里弗斯的理解中，后仰跳投谁都会，技术本身不困难，但想要练好，练到如乔丹那般无解，就不是一件容易事了。

而一切的关键就是核心力量。

麦迪能练新技术，这是好事儿。

至于这种训练方式有些奇怪，里弗斯也算是见怪不怪了。

而且麦迪几人的训练，他也承诺过，全部交给唐森负责，唐森既然认为这么练有用，那他就不会制止。

“100。”

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