第149章 训练补充

后向外跳步。

整套动作算得上流畅自然。

就如他自己所说，这招儿他会，就是出手没那么稳。

奥洛沃坎迪再起跳封锁，已然失去了先机，只能目送布朗出手命中。

不过这是面对奥洛沃坎迪，这家伙其实天赋很好的，但不知道为什么，篮下球风偏软，有的时候比他身材小很多的球员，都能把他撞个七倒八歪。

然后不仅是布朗，尝试在比赛中使用自己的绝技，麦迪也是一样。

下半场第三节一上来，他面对埃里克·皮亚考斯基，运球突破，先打节奏，一个贴身的节奏变化，就把皮亚考斯基冻结在原地，成功获得了身位优势，然后向外迈了一步，直接半转身后仰跳投出手。

弹跳的高度可以，后仰的角度也有。

但球出手的时候唐森就看出来这球短了。

和上肢力量不够有关，也和身体核心没收紧，没绷住有关。

看乔丹的后仰，夸张的时候会有一种空中躺着投的感觉。

如果打一个形象的比喻，就像是空中坐了一把椅子，有一种往后，往下沉的感觉。

而没有强大的核心力量，空中这把椅子坐不稳，上身姿态就保持不住，投篮就不会准。

“老郭。”

唐森突然扭头问道：“拿你们习武之人的概念，锻炼核心力量，是不是就是站桩。”

老郭的功夫，先不去讨论真假，实战能力如何。

反正练了也不是拿来打架。

在唐森看来，功夫同样是一种锻炼身体的方式，和

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