bsp;写完过后,方言顿了顿,又在后面加上了:
心慌明显再加同等数量的龙骨30g(先煎)、牡蛎30g(先煎)以镇心安神。
如果口干再加麦冬12g、天粉9g滋阴生津。
接着针刺取穴:太冲(双)、风池(双):平肝潜阳,降压止晕。
足三里(双)、阴陵泉(双):健脾化湿,改善消化。
内关(双):宁心安神,缓解心慌。
每周2次,每次留针20分钟,利用工作间隙进行。
代茶饮:
决明子12g、菊6g、山楂9g沸水冲泡,每日1剂辅助降压。
耳穴贴(华夏中医研究院提供):
贴压肝、心、神门穴,工作压力大时自行按压。
写完过后,方言检查了一遍,交给了老周同志,并对着他叮嘱到:
“周叔,这个是我给的治疗方案,除了这个以外,你平时里多吃冬瓜、薏苡仁利湿,芹菜、菊茶辅助降压,另外忌肥甘厚味、酒精及辛辣,避免加重湿热。”
“每日午休30分钟,避免熬夜伤肝,工作每1小时闭目养神5分钟,缓解眼疲劳。”
“另外腿上的肝经主要分布在大腿内侧和小腿内侧,在这些经络循行的路线上,分布着许多重要的肝经穴位,如大敦、行间、太冲、蠡沟、曲泉等,刺激这些穴位可以起到调节肝经气血、治疗相关疾病的作用,您工作间隙可以用手锤了一锤,就像是这样……”
说着方言开始在自己腿上示范起来。
方言在讲解时以手掌侧缘为工具,按照肝经循行路线,从大腿根部
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第9页 / 共14页