第391章 舅舅,我也想参

交替进行，10组。”

“啊？！”

张蓝天和林知秋都愣了一下。

这种高强度的间歇训练，对心肺功能的要求极高。

比匀速跑累多了！

楚逸更是小脸一白。

冲刺400米？

还要跑10组？

要命啊！

“别废话，开始！”

苏明一声令下。

三个小家伙立刻冲了出去。

张蓝天和林知秋毕竟有S级跑步天赋，这些天还一直训练，速度飞快，动作标准。

楚逸咬着牙跟在后面，虽然姿势不太标准，但速度也不慢。

苏明则在一旁，实时指导。

“楚逸！别光用大腿发力！用臀部带动！”

直播间的镜头，全程跟拍。

水友们看得热血沸腾。

“卧槽！舅舅连跑步都会教？太专业了吧！”

“一看就是新粉，略懂大帝啥不会啊？”

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