第13章 海陆空生精煲

一共教了“十大真形”拳里面三种，虎、龙、猴。

“这三种拳法你好好练习，三天后再教你其他的形拳。”

“好的，谢谢老师！”

姜胜真心实意的感激道。

杨德元看到姜胜脸上流露出的真性情，笑道：“也罢！本来我打算再考验一番你的人品，然后再决定教不教你桩功，现在就一并教给你了。”

“正所谓练功先站桩！拳以桩为根、桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。这几乎话的含义，想必小姜伱应该明白。”

“现在我教你心意六合拳的内功，也就是之前我说过的‘守洞尘技’！”

“来，以三体式姿势身体正立，双足并拢，右脚尖向外45度角，左脚向前迈步约2尺左右着地，身体向下坐…这样不对，往下坐，不是往后拱，腰背挺直，眼观鼻、鼻对脐……”

杨德元一点一点的教，不断的耐心指证。

不得不说，杨德元真得是一个非常有耐心的人，不急不躁。

……

“这三种方法呼吸，用在练十大真形拳的时候，当出手时，由丹田呼气，回手时往丹田吸气，这样一开一合、一伸一缩、一收一放，是六合心意内功中的基本功法。你明白没有了？”

“是的老师，我明白了！”

“那行，今天就到此为止吧，你回去好好练习！”

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