第146章 威猛的大力金刚手大士桩法

灭一切地水火风所生的灾难。接引有缘信众，往生西方净土。

大家知道大力金刚手大士的威德了吧？

大力金刚手大士桩法，具体的站法，我们去观大力金刚手大士像就行。最大限度接近那个姿势。

可以就用这个姿势，手先不管，这么站着，两只脚平行站立，重心在其中的一条腿上，另外一条腿向外侧伸出去，有点像左右大跨步的稍息姿势。

但不同的是两个脚后跟着地，两脚的前脚掌、脚尖翘起来上勾。

初练此桩法想上来就达到大力金刚手大士的站姿，基本上都站不住的，可以手扶着门，扶着墙，或者拿个棍儿。

站不稳，轻轻碰着墙，保持平衡就行了。

或者可以这样，我们手结顿病印，轻轻地用无名指碰着墙，别把力量都压在墙和手指头上，就轻轻地让自己保持平衡就行。

可以左右换腿，练多久都可以，随心随力；蹲的高度也是随心随力，越低越好，随个人情况而定。

腿蹲得确实是越低越好，越受力越好，但是大家随心随力。

哪条腿低，重心就在哪条腿；光脚、穿鞋都可以。

腿伸不直没关系，只要你把两个脚后跟支撑起来就行，你看大力金刚手大士像腿都没伸直，就这么站着。

身上会发热，然后念诵自己的主修功课就行。

你这么站，站不了多久也站不稳，但只要你一站，拿不拿计数器都没关系，你就念自己的主修功课，看看能坚持多

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