第6章 恰到好处的人际关系

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与人交往中，被别人说什么，被要求做什么，自己无法避免。

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因此，我们有必要练习改变接受它的方式。

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如果被人说了不好的话，就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦心的事吗？”，也许心情就会好转。

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“自己有什么不好的地方吗？”

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“为什么要那样说我？”

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如果像这样想一些加重自己心理负担的事，只会徒增疲惫。

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当然，自己肯定也有不对的时候。

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如果觉得“确实是这样”，那么试着改正就好了。

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但是，当你冷静下来质疑“唉，真的如此吗？”时，就没必要把它放在心上。

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“肯定是想使坏。”

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“就是焦躁乱发脾气。”

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实际上，人太过关注别人或心生怒气，大体上都是自私的。

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也许有“因爱而关注”的情况，但真正是否有爱，在被说的时候立马就会明白。

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如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。

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无论是费劲地想要主动交往，还是试图引起对方的关注，都显得不自然、不正常。

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如果觉得“这个人竟然如此做事，那我们交往也不会太深入吧”，这时不妨试着拉开心理距离，具体做法就是“不要过多投入”。

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在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。当然，这并不是件容易的

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