第7章 让心归于平静

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无论是家庭还是职场，追根究底都不是什么大不了的事。因此，眼光向前看，尽可能保持乐观！

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24 不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力

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长期工作，有时候会遇到超出自己能力范围的工作或角色。

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我就经常被要求做一些“对我来说很困难的工作”。

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对于做不到的事情，我会拒绝；但是对于“能不能做，如何做”这类模棱两可的事情，我一般都会乐观地想“先应承下来试试，不行的话再想办法”。

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在我的印象中，怀疑“能不能做”的一些事，真正去尝试之后，往往会获得成功。

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我刚当上精神科医生不久，政府在全国大规模兴建精神病医院。

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早些年，原本就很少的精神病医院因战争被毁坏，很多患者住在家里的库房、储藏室之类的地方，过着悲惨的生活。

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我的工作就是负责把这样的患者接到医院，多的时候要担任约80位患者的主治医生。

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这是我承受的极限了吗？我一边思索着一边进行，最后也做到了。

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当然，我做不到的时候，也会求助于别人。也就是说，在自己力所不能及的时候，我会寻求他人的帮助。

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70岁的时候，我受聘到诊疗所担任管理医生的工作。我曾想，这个岁数了我还能干多久呢？然而，我却在那里持续工作了7年。

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不过，我觉得对自己不要太过苛刻。

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不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。

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