第201章

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方璨13岁就进公司了，每天都需要不断地进行舞蹈唱歌练习，还要熬夜作词作曲，基本睡眠时间就四五个小时, 甚至有的时候直接通宵。而在这种发育的关头，睡眠不够会影响生长激素的分泌, 激素分泌不够, 自然是没办法长高的。

虽然练习生肯定是要比一般学生要辛苦很多，但对比起之前因为长得太高还希望骨骼能够停止生长的申尤娜来说, 方璨真的是很难了。

当然，她绝对不是在拉踩什么，她的意思和刚刚谈及股份的时候是一样的——jyp，垃圾公司。

安思菲擦完手，就继续了刚刚的推拿进程。

真的不仅是第一次遇见这么宽的肩膀，还是第一次感受到这样的触感，这也是刚刚推拿师为难的原因了。

“放松一点...”

听到她的话，方璨做了一下深呼吸，但触碰上去，他的肌肉却还是紧绷着的，安思菲不由得皱了皱眉。

“是做了运动来的吗？”

“嗯...”方璨回忆了一下，“今天凌晨做的，然后我们今天上午也没有练舞，下午就是直接过来了。”

这令人震惊的作息表...

回归正题，如果是凌晨做的，到现在起码也有将近十个小时了，肌肉一般来说不会还是这样的状态的，于是安思菲又问道，“平时健身的时候会做拉伸吗？”

“这是当然的。”

虽然听到安思菲的一连串疑问，方璨意识到大概是出现了一些问题，但还是用很积极的语气回答着。

确实，做运动的人一般教练都是会教给他们拉伸的方法的，如果不知道的话，那真的是很差劲的教练了。但如果说是有好好地做拉伸操

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