第四章：有氧与力量练习

啥不？”

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王希咖道：“我最近主要是做有氧运动，提高体能，锻炼心肺功能，为的也是找彭连虎报仇。先不说这个了，请问您的名字叫啥？说实话我是真不知道，不是忘了。”

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“我看你这功夫练的，不扎马步不走梅花桩，练个一天还得床上躺三天，这世道练武的多了，没您这么个练法……”

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“别废话了，你到底叫个啥？”

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“我叫孟娇娘，要不要给你纹在背上，省得你一天老记不住？”

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“那倒是不用，这下我记住了。只要我不再穿越回去，你的名字我是不会忘记的。”

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“得，那我谢谢您了，还能记得小人的名字。”

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“孟姑娘，我是想问问你咱们这有没有什么重点的东西？比如哑铃，杠铃什么的？”

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“你说的那些我没听说过，不过重的东西到有，院里有石锁，磨盘，你爱举可以举。”

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王希咖到院里一看，果然有石锁，试着提了几次总感觉别别扭扭的，用这个石锁练肱二头肌估计会把肌肉练变形。另外还有些刀枪棍棒之类的冷兵器，可惜他也不会用，他唯一练过的冷兵器是双节棍，这里又没有。王希咖找来找去，找到一对擂鼓瓮金锤，这是最接近哑铃的训练器械了。只可惜这擂鼓瓮金锤重量倒是够了，但是只有一头有铁球，由于缺乏平衡感，练起来也不太顺手。

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王希咖盯着这些器材看了半天，突然想起一件事，便张口问孟娇娘：“咱们这些兵器都找谁买的？”

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孟娇娘道：“找谁买的？这不都是村口的小木匠打造的么？”

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“为啥是木匠，打造兵器不都应该是铁匠么？”

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“这不是木工活比较多么？打铁只是他的兼职

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