第九十八章 训练开始

就直播你们两个中年大叔如何从零开始健身的，顺便推销代餐小蛋糕，根据我给你们制定的极限锻炼计划，绝对能吸引不少内心阴暗的网友来观看，这期间你的热度就能够保证了。”郭胜笑着和子乔解释道。

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“伟哥，你看你的计划里，我特意给你在下午空出了一小时你可以利用这段时间接待客户，以你目前的工作量来看，一小时完全足够了。”搞定吕子乔郭胜又转身和张伟说道。

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“谁说的？我现在客户多着呢，有时候一天根本都接待不完。”张伟反驳道。

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“少啰嗦，你那律所一天去多少人，我们这里谁不知道，计划已经放这了，你们是练也得练，不练也得练，现在跟我走，下楼。开始训练！”胡一菲霸气的说道。

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几人就跟着胡一菲一起下楼。

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胡一菲领着几人开始跑步热身，郭胜和大力按照平时的速度向前跑去，很快就跑没影了。赵海棠本来还想追着大力一起聊天，很快就不得不放弃，只能远远的坠在他们的后面。而吕子乔和张伟，一开始还跟着胡一菲一起跑，很快就累得不行，放慢脚步，慢慢向前跑去。

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胡一菲见了，只得放慢脚步，跟在两人身边。

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吕子乔见了对胡一菲说道：“一菲你就按照你的步子跑就可以了，不用管我俩。”

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“少废话，我当然得看着点你俩了，不然你们俩偷偷休息，我都不知道。”胡一菲说道。

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“哎，一菲你手里的甘蔗是做什么的？是打算一会儿我们练习完了一起吃吗？那你就先放地上好了，又不会有人拿。”张伟看了看胡一菲手里的甘蔗，向她问道。

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“这个甘蔗如果你们练得好的话就让你们内服，否则就给你们外用。”胡一菲摆弄了下手中的甘蔗，对两人说道。“给我快点。”说完拿着手中的甘蔗做势要打。吓得两人赶紧加快脚步。

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