第22章 ：敲山震虎！

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但他依旧忠实...甚至是一丝不苟地将皇帝的每一个指令都执行了下去，字里行间，透着一个老军人的严谨与坦诚。

“关于‘体能极限循环’操练之感悟：每日清晨，令士兵不行枪棒，不练骑射，反效仿市井杂耍之徒，于泥地上行俯卧、仰坐、蹲起、纵跃等怪异之举。初，将士多有不解，营中颇有微词，以为此乃无用之功，耗费体力。

然臣强令执，半月之后，奇效自现，士兵之耐力、膂力、筋骨之坚韧，皆有显著提升，如今五里负重越野，掉队者锐减十之七八。

臣愚钝，初不能解圣意，今方知此法实乃强兵之根本，远胜于寻常之打熬力气。圣上睿智，远迈凡俗，臣，拜服。”

朱由检终于抑制不住地露出了一丝发自内心的笑意。

他当然知道这些后世最基础的体能训练方法的威力。

俯卧撑练的是上肢和胸肌力量，仰卧起坐练的是腰腹核心，深蹲练的是腿部爆发力……这些科学的、针对性的肌肉锻炼，其效率远非这个时代“打熬力气”的粗放模式可比。

他就像一个带着一本《现代军事体能训练手册》的穿越者，给一群只知道扎马步、举石锁的古代军人打开了一扇新世界的大门。

张维贤的“拜服”，让他感到欣慰。

这位老将的可贵之处，不在于他的赫赫战功，而在于他那份不因循守旧愿意接受新事物的胸怀。

报告的最后，张维贤用比之前更浓重的笔墨，提到了一个人。

“……另，臣需向圣上奏禀一事。新军之中有一哨长名孙应元，原为蓟镇石匣营小旗，因与上司争执戴罪发配

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