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“行吧,今天开始,我先教你套路动作,先学两招,青龙探爪和龙女照镜!”
武阳说着,将两个格斗动作打了一遍,接着又说:“黑龙十八手,是由十八个不同类型的实用技击动作,按照拳术套路规律组编而成,进行拳术套路的训练,能提高身体协调性和熟练程度,增强身体的爆发力和耐力,为拆解对练打下良好基础。”
“下面,你按照我说的做,首先是起势,要领是在立正姿势的基础上,右脚向右撤步的同时,身体稍向左转体,撤步的时候,和肩膀同宽,两腿自然伸直,两脚尖向侧前,右拳护于右下巴下方稍由,拳心内向稍下,左臂微曲,左掌按压左胯外侧二十公分处,掌刃向外,头左甩,目视前方。
要求,撤步要快,身体重心偏于后腿,侧身对敌。”
武阳一边说,一边拉着周景明摆弄起势动作,就是拉个架势,周景明很快就记住了。
看着周景明练了几遍,武阳接着又说:“好了,接下来教你第一第二两个动作,这青龙探爪,我们通常又叫做空手夺刃,龙女照镜,这名字娘们唧唧的,我们不喜欢,更喜欢叫拦门摔……
空手夺刃,右爪砍击、前击要有力……
这拦门摔挑扫要协调、有力,重心偏于左腿……”
武阳解说的同时,放慢动作比划着,让周景明跟着做,有不当的地方,进行纠正。
他的一通说辞,那是一套一套的,想必当初在武警队的时候,这样的拳术理论课没少上。
按照他的说法,先将动作练标准,想要真正体会其中的技巧,还是得从对练中拆解中进行体会。
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