第257章

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食材可以吃。

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一般连喝7天可痊愈。如果家里没有小麦，也可使用药店购买的浮小麦，对夜间盗汗的效果很好。这期间忌浓茶、咖啡、海鲜。

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肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点，不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用，可以把人体的虚火往下引。

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肉桂：温补肾阳，不上火《神农本草经》将肉桂列为上品，在木部之首这是因为古人发现它太好用了。

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【功能】补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。

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【主治】用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。——《中国药典》

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1.炖肉、卤肉、煲汤、甜品放肉桂，可以去腥增香调味。肉桂不仅治病，也养生。

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所以中国人的厨房一直离不开它，炖肉、卤菜、腌烤、煮茶……

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2.自制五香粉。肉桂也是五香粉的原料之一。

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有些辛辣调料会上火，肉桂却很温厚，可以用在各种菜中，全家人一起吃。西餐里的甜点也会用到它。

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3.喝牛奶、咖啡，加点肉桂更香浓，更有益健康。给孩子喝牛奶，放点肉桂煮。

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喝咖啡，也会加点肉桂，更香浓又养生。

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你是否有过这样的经历——睡觉的时候，皮肤发痒面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏……如果这些问题反复出

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