第73章 偶遇

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短暂的停顿后，他猛地发力，口中发出一声闷哼，胸大肌瞬间发力，将杠铃向上推起！

汗水顺着他的鬓角滑落，滴在深色的卧推凳上，迅速晕开一小片湿痕。

从三十公斤的热身组开始，五十公斤，六十公斤……杠铃的重量在教练的协助下稳步递增。

终于，到了今天的力竭组——六十五公斤。

这个重量对他80公斤的体重来说，已是他的极限。

杠铃杆仿佛有千钧重，每一次推起都像是在与地心引力进行一场艰苦卓绝的拉锯战。

当杠铃推至顶峰时，他能感觉到手臂在微微颤抖，胸大肌更是酸胀得如同要炸开一般。

“顶住！还有两个！漂亮！”教练在一旁大声鼓励，同时双手紧紧跟随着杠铃的轨迹，确保万无一失。

最后一次推起，江枫用尽了全身的力气，脸都憋得有些发红，牙关紧咬，额头青筋微微凸起。

“好！漂亮！”教练果断出手，稳稳地托住杠铃，帮助他将其放回支架。

完成最后一组卧推，江枫长长地舒了一口气，胸大肌传来一阵强烈的泵感。教练在一旁满意地点点头，对他近期的进步给予了肯定：“江哥，状态不错啊，力量和耐力都有明显提升！”

【系统提示：恭喜宿主完成一次力量训练，今日训练强度达标，获得经验值+2。】

江枫意念一动，系统面板浮现：Lv3

(187/400

EXP)。不错，离

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